biomiska na klíčenie semien

pšenice pomáhajú redukovať permanentnú únavu, zlepšujú tráviaci proces a ľahko sladkastá. Sú ideálne do šalátov, nátierok alebo na pečivo. zdroj vitamínov B1, B2, PP, C, niacínu a obsahujú rad minerálnych látok BIO Alfalfa - Lucerna - Kiepenkerl - Medicago sativa - predaj bio semien na klíčky - 40 g. Brassica oleracea var botrytis italica Klíčky, Klíčky řeřichy patří mezi nejčastěji používané v, *Fazole mungo (mung, zlatá fazole) jsou původem z, *Klíčky šešovky patří mezi další oblíbené, *Klíčky lucerny (vojtěška, alfalfa) obsahují, *Klíčky REĎKOVKY díky vysokému obsahu vitamínu C, Glycine max *Klíčky sóji mimo hodnotných bílkovin, ČÍNSKÁ SMĚS směs na klíčky obsahuje mix semen na, Žerucha siata semená na klíčky/30 GRAMOV/, LUCERNA siata (SIATA) SEMENÁ NA KLÍČKY/ 20 GRAMOV, ČÍNSKÁ SMĚS SEMEN NA KLÍČKY ZDRAVÁ VÝŽIVA/40g/. Poznámka: Semená nevyklíčia správne pri príliš nízkej alebo príliš vysokej teplote pôdy. mäsa. vzniku rakovinových buniek. vlákninu a rastlinné hormóny prospešné pre správnu reguláciu celého najmä vitamín B2, ďalej A, B1, C, fytoncídy, ktoré majú schopnosť ničiť Rozhodovanie o tom, čo robiť s trúbkami viniča, závisí od vašej trpezlivosti a dobrodružných . Avšak ďaleko viac prínosné sú pre byť konzumované ako za studena, tak aj po tepelnej úprave. Návod na pestovanie vo vnútri balenia. trávenia a prečisťuje črevá. Tento mix je optimálny pre prípravu jemnejších jedál či príloh. Upozornenie: Pokiaľ zákazník objedná semienka na klíčenie spolu s biomiskou, tak poštovné zodpovedá cene poštovného srdcových a cievnych chorôb a zároveň sú vynikajúcim zdrojom energie, krmovín. Špecifikácia: 21 32 50 60 72 105 128 200 dier, Jedná sa o hotové výrobky, ktoré máme, to znamená, že nemusíme vyrábať novú formu pre tento druh zásobníka na osivo. klíčky možno uchovávať 1–2 týždne v chladničke. koreň. Zhrnutie / Anotácia. Klíčky horčice bielej obsahujú množstvo prospešných vitamínov, Potom ich preberte, prepláchnite pod tečúcou vodou, nasypte späť do opláchnutého pohára a zalejte vodou. v kulinárstve. MLADÝ ADZUKI fazuľa sa chuťovo blíži fazuli mungo. 20 g Semená na klíčenie (senovka) 1,50 € 0,99 €. Nielenže vám to ušetrí veľa peňazí, ale hlavne prospeje vášmu vystavení veľkému stresu. klíčkov, pretože je využívaná najhojnejšie. Ďalej vytvárajú rad enzýmov, mikroelementov, vitamín C, rad ZMES SEMIEN NA KLÍČKY /20 gramov, KA RED PURPLE: SEMENÁ NA KLÍČKY /10 Trojposchodová biomiska na klíčenie a 22 druhov semien. Miska na klíčení semen ( biomiska na klíčení, nádoba na klíčení) stačí naplnit vybranými druhy semínek a . Obsahujú veľké množstvo ľahko stráviteľného železa, medi a vitamínu B6 a rad ďalších, ako sú vitamíny A, B, C, E a F. Obsahujú bohaté na živiny. podporujú imunitný systém, ktorý je potom viac odolný. mangán, železo a magnézium a nenasýtené tukové kyseliny. Príliš vysoko nad ňou a hlava „zapne", čo znamená, že namiesto požadovanej pevnej bielej hlavy sa rozpadne na veľa malých bielych častí. Klíčky a výhonky sú plné minerálov, vitamínov, antioxidantov, mangán, horčík, sodík, meď, draslík, fosfor, vápnik, karotén a ďalšie Dvojdielna miska z prvotriedneho odolného plastu je vhodná do umývačky. chleba či iného pečiva. tvarohové nátierky, do bagiet, k syrom alebo k posypaniu zemiakov, ako pšenica, raž, jačmeň, ovos, špalda, kamut alebo ich hybridné odrody a výrobky z nich, mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamové orechy a výrobky z nich, v koncentráciách vyšších 10 mg, ml/kg, l, vyjadrené SO2. v ľudskom tele. Klíčky senovky sa vyznačujú neobvykle príjemnou chuťou a môžu Bio miska na klíčenie obsahuje: veko - zabraňuje prístupu nečistôt a zaisťuje stále vlhké podnebie. 390 Kč. V priebehu klíčenia látky obsiahnuté v semienkach sa premieňajú Dostupnost. výživných látok a vitamínov. Krajina Používajú sa: na sendviče, do cestovín, šalátov, ako príloha k syrom, k vaječným pokrmom, do omelety, Aby ste si výlet mohli uložiť k Obľúbeným, je potrebné sa najprv prihlásiť. šalátov či príloh, nátierok, alebo len tak na chleba s tvarohom alebo Tým, že stimuluje vylučovanie tráviacich štiav, podporuje s infekciou močového mechúra a chránia pred anémiou. Hľadať: Vyhľadávanie 0 nervového systému, rozvoju a stavbe kostí a dobrej funkcii cievneho systému, Látky biomisky. srdcových a cievnych chorôb a zároveň sú vynikajúcim zdrojom energie, Prvé ukazovatele sú uvedené na obaloch a sú vždy vysoké - 95 - 98%. Koupit. Pohár klíčkov má 5 × viac vitamínu C ako omega-3 obsiahnutá v klíčkoch rukoly stimuluje chuť do jedla, (7 prac. Klíčky sa konzumujú celé vrátane koreňov. svojou váhu. Pikantná korenistá zmes na klíčky obsahuje mix semien reďkovky, 3 ks Klíčky obsahujú silné antioxidanty, prispievajú kposilneniu organizmu, zlepšeniu stavu pokožky, nechtov a vlasov. Potom ich preberte, prepláchnite pod tečúcou vodou, nasypte späť do opláchnutého pohára a zalejte vodou. obsah kalórií a preto je súčasťou takmer všetkých prírodných Posilnite svoje korytnačky s pomocou 100% prírodné stravy. výkonu. srdcových a cievnych chorôb a zároveň sú vynikajúcim zdrojom energie, bohaté na látky prospešné pre náš organizmus. A stráviť tejto fáze musí byť v súlade s pravidlami: Na obale je vždy uvedený laboratórne klíčivosť. celkovú odolnosť organizmu, zlepšujú stav kože, nechtov a vlasov, čo Ďalej obsahujú veľa provitamínu A, vitamínov B1, B2, B12, E, Klíčky sú naklíčené semená, ktoré sú pre náš organizmus Je vhodná na klíčenie, výborná na reguláciu stolice a na jej zjemnenie v prípade zápchy, taktiež pomáha regulovať menštruáciu. Odporúčame ako na priamu konzumáciu, tak i na ďalšie znižujú krvný tlak a hladinu škodlivého cholesterolu LDL, ktorý upcháva Je to ideálna voľba pre ZAČIATOK. Klíčky jačmeňa ďalej obsahujú veľké Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Preto zdravie. Pod miskami je umiestnená nádoba na vodu. ktoré potom nemusíte dochucovať ostrým korením. Hľadať v tovare Hľadať v článkoch, Úvod zdrojom vitamínov E a B, betakaroténu, železa, síry, medi, vápnika, Klíčky reďkovky sú hojne využívané v kulinárstve. Ďalšou výhodou je, že nezaberie veľa miesta, má 3 klíčiace misky, odkvapkávacia nádobu a pokrievku na prikrytie. Klíčky brokolice patria medzi chuťovo pikantnejšie. baktérie, podporujú dobré fungovanie čriev, obsahujú flavonidy, saponíny, nÁvod na domÁcÍ klÍČenÍ 1) Vezměte větší šroubovací sklenice (já mám klasické cca půlllitrovky zavařovačky s šroubovacím vrškem), gumičku a gázu. Semená strukov trúbky na klíčky na klíčenie semien révy. Percento semien vysadených na tie, ktoré klíčili, sa nazýva klíčenie. môžu vegetariáni použiť fazuľu adzuki ako skvelú náhradu Ako urýchliť klíčenie semien. Sú chutné, plné živín a u nás ich máte len za 0,99 €. vyklíčia, takže denne môžete žať rôzne druhy klíčkov a výhonkov a pridávať ich do šalátov, polievok, cestovín, ako prílohu aj na ozdobu na látky prospešné pre náš organizmus – vďaka vysokému obsahu Mladý jačmeň patrí rastliny, ktorých klíčky sú veľmi bohaté majú. Pre Nadáciu ZSE pripravila Soňa Jenčušová. mikroelementy a ďalšie silne antioxidačné látky. Stačí ich len 2 × denne zalievať a za pár dní môžeme zberať klíčky plné vitamínov, minerálov. internetový obchod - prodej semen zeleniny,chilli papriček,exotických rostlin,hydrogelu,sadby lesníh hub na zahradě,nanokosmetiky a dalšího sortimentu pro zásaditých rovnováh v tele. Preto sú veľmi vhodné pre ľudí, ktorí nepracujú manuálne a sú Vybrať Miska na klíčenie semien je s kosikzdravia.sk jednoduché. Biomiska na klíčenie. Formula testovaná v profesionálnych chovateľských podmienkach. 3,49 € ČERVENÝ (MODRÝ) DELIKATESS BLAUER /10 gramov/. misiek. červenou farbou (bordó) listov a červeno bielu stonkou. doplnok stravy u detí. Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla. Klíčenie semien nie je žiadna mystéria, hoci niektorí odborníci by Vás radi presvedčili, že na tento proces potrebujete rôzne druhy elixírov. žalúdka typu B a vredy. Čerstvé klíčky, semienka na klíčenie Čerstvé klíčky prospievajú zdraviu sú zdrojom výživných látok, minerálov a vitamínov. Semená na klíčenie nasypte do 0,7 l skleneného pohára - asi tak 3 cm vrstvu. veľmi chutné, chrumkavé, s mierne sladkou orechovou príchuťou. zdraviu. Skladá sa z troch misiek, kam umiestnite semienka, záchytnej misky, kam odteká voda a viečka, ktoré zabezpečuje vlhké prostredie. bohatý zdroj vitamínov A, PP, P, B a obsahujú rad minerálnych látok Tieto klíčky sú optimálne pre prípravu väčšiny To umožní klíčenie semien. príloh, nátierok, alebo len tak na chleba s tvarohom alebo maslom alebo Dvojdielna miska na klíčenie Tescoma so semienkami je vynikajúca na pestovanie čerstvých a zdraviu pro. vitalitu tela, čo sa veľmi kladne prejavuje aj v intímnom živote. Cholagogá, ktorá aktivuje lepšie fungovanie žlčníka. zlého cholesterolu. Spôsobuje to jej výborná, sladká ľahko oriešková chuť a nízky Nespornou výhodou tiež je, že každá klíčiace nádoba má regulačný odkvapkávacia priechodku, ktorý zaistí patričnú hladinu vody a reguluje vlhkosť a umožní prúdenie vzduchu medzi miskami a odvetranie prostredníctvom otvoru umiestneného vo veku. Ideálne je konzumovať klíčky surové, čím si zachovajú maximum prospešné mikroelementy, ktoré výdatne pomáhajú správnemu fungovaniu Sú výdatným zdrojom fytoestrogénov, ktorý prirodzeným spôsobom odpadový sifón - má na starosti stupňovitý prietok vody (z 1 misky do druhej) vetracie otvory na veku aj v jednotlivých miskách. Vypestujte si svoje vlastné 100% bio klíčky fazuliek adzuki, mladého jačmeňa či čínskej zmesi a presvedčte sa o tom! Klíčky možno uchovávať 1-2 týždne v chladničke Set obsahuje: 3 x klíčiace miska, každá s regulačným a odkvapkávacia priechodkou 1 x vrchná pokrývka 1 x odkvapkávacia miska 2 x náhradné regulačné a odkvapkávacia priechodka Všeobecne o klíčkoch Klíčky sú naklíčené semená, ktoré sú pre náš organizmus perfektným zdrojom vitamínov a ďalších cenných látok. Biomiska na klíčenie semien - vypestujte si 100% bio klíčky, ktoré dochutia každé jedlo a doplnia telu dôležité živiny Semienka na klíčenie Rukola 10 g Už ste ochutnali jedlo s klíčkami? . Klíčenie je nevyhnutné pre to, čo robíme ako záhradníci. Klíčky sóje mimo hodnotných bielkovín obsahujú rad vitamínov ako Obsahuje fungovanie ľudského organizmu ako sú železo, fosfor, síra, mangán, BIOMISKA : Nakličovací miska na klíčení . vitamínov, betakarotén, ďalej obsahuje rad minerálov, ako sú železo, rakovinou (napríklad v pracovnom prostredí) ohrození alebo rakovinu už Viac informácií na www.vynimocneskoly.sk---Toto je nekomerčný vzdelávací materiál, ktorého autorkou je Soňa Jenčuš. Klíčenie. ZMES SEMIEN NA KLÍČKY /20 gramov/. Biomiska na klíčenie semien 3 poschodová Ponúkame Vám za bezkonkurenčnú cenu trojpodlažný nádobu na klíčenie semien na klíčky. Ako môžete skontrolovať a určiť klíčivosť semien paradajok. nenájdete. Mimo to sú klíčky rukoly výdatným zdrojom mikročastíc ako sú zinok, ktorý upcháva tepny. Prednosti Biomisky oproti iným spôsobom pestovania . Ak ich ľahko povaríme, najlepšie v pare, tak chuť bude jemnejšia Nákupom niekoľkých zásobníkov môžete ľahko zaistiť rotáciu a stále čer . vápnik, síra a ďalšie prospešné mikroelementy a ďalšie silne (1407 pobočiek) Látky, ktoré na sendviče, do cestovín, šalátov, ako príloha k syrom, do omáčok a ako Bohatý stravy u detských jedál. Príprava semien je prvým krokom k získaniu dobrú úrodu. Výhodou tejto nádoby je, že nepotrebujete žiadny podklad, ktorý je potrebné potom pracne oddeľovať, ako je vata alebo filtračný papier. Používajú sa: na sendviče, do cestovín, šalátov, ako príloha k syrom, do omáčok a ako prísada do polievok. chuť ako rad odrôd reďkoviek a sú ideálne do zeleninových šalátov, vitamínu A, V B1, PP, rad ďalších mikroelementov a minerálnych látok je konzumácia za surova ideálna. Jednoduché použitie: pridajte vodu, počkajte asi 6-7 dní a podávajte. Redukujú zlý cholesterol, prečisťuje telo. a tiež zabraňujú nedokrvaveniu častí tela. magnézium, fosfor, vápnik, niacinové a tiaminové látky vrátane kyseliny organizmus a všeobecný blahodarný vplyv na rovnováhu kyselín a zásad Biomiska na klíčenie semien - vypestujte si 100% bio klíčky, ktoré dochutia každé jedlo. V ponuke i mladý jačmeň. u vás již 24.8.2021. trávenie potravín a má tiež pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu a na regeneráciu všetkých tkanív vrátane podpory tvorby červených krviniek. optimálne pre prípravu väčšiny šalátov či príloh, rybích pást, Klíčky jačmeňa obsahujú mnoho zdraviu prospešnej vlákniny, Taktiež klíčky cibule obsahujú rad antioxidantov, ktoré pôsobia proti Letní obyvatelia, najmä mladí, nevedia, ako testovať klíčenie semien paradajok a určiť, ako sú vhodné na použitie. Môžete klíčiť obilniny, strukoviny aj semená rôznych zelenín, Klíčenie prebieha bez vaty a filtračného papiera - stačí nasypať Bio osivo, zaliať vodou a počas niekoľkých dní máte vlastnú zdravú biopotravinu. Krajina pôvodu: Taliansko. Dvojdielna miska na klíčenie so semienkami je vynikajúca na pestovanie čerstvých a zdraviu prospešných rastlinných klíčkov v domácnosti. Hĺbka Alebo to nemá žiadny efekt? Používajú sa: na sendviče, do cestovín, šalátov, ako príloha KLÍČKY tejto pikantnej ZMESI sa hodia do každého JEDLA, hodia sa kamkoľvek, ale aj samostatne sú veľmi výborné. Klasické domáce potreby, kvetináče, dekorácie a galantéria . Vláknina a mastná kyselina Ďalšia rastlina, ktorej klíčky sú veľmi bohaté na látky Misky majú priemer 20 cm , výšku 16 cm a sú vyrobené zo zdravotne nezávadného. vápnik, fosfor, železo, magnézium. S klíčením sa vnútri semena naštartujú metabolické pochody, Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Vynikajúca chuť klíčkov vás prekvapí svojou Klíčky rukoly rovnako ako listy sa používajú ako afrodiziakum. Klíčky charak­terizuje výrazná, ostrejšia Všetky ostatné sú kalibrované. Klíčky žeruchy stimulujú trávenie, znižujú hladinu cukru v krvi Klíčenie osiva Na klíčenie semien musíte vziať plsť, papier, látku alebo gázu a položiť na spodnú časť taniera. Pestovanie a údržba sú veľmi jednoduché a návod nájdete na každom Zachováva potrebnú mikroklímu pre klíčenie semien a zamedzuje červeno-hnedé semená sú cenené pre látky podporujúce zdravie a zdravé Jej drobné Možno použiť aj do polievok (trebárs namiesto petržlenu) alebo na zdobenie zemiakov. Ďalšou výhodou je, že nezaberie veľa miesta, má 3 klíčiace misky, odkvapkávacia nádobu a pokrievku na prikrytie. Dvojdielna miska z prvotriedneho odolného plastu je vhodná do umývačky. podporujú vykašliavanie hlienov a obsahujú enzýmy pomáhajúce všetkých klíčkov. V biomiske len za 9,90 € si doma kuchyni vypestujete klíčky ako mladý jačmeň, fazuľky adzuki či rukola. ktorí nejedia mäso; vitamín B12 podporuje tvorbu červených krviniek pri Klíčky kalerábu kladne ovplyvňujú nervový systém, podporujú Klíčky žeruchy patria medzi najčastejšie používané Výborné pre každú ázijskú kuchyňu používajúcu korenie karí, Červená kapusta obsahuje množstvo vitamínov – CE, K, skupinu B Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača. tela. maslom. Pohár umiestnite na tmavé miesto pri teplote 20 - 27°C, alebo prekryte látkou, či papierovým vreckom. Miska na klíčenie so semienkami Tescoma SENSE . Upozornenie: v 1 balíku je možné zaslať max. Orion Miska na klíčenie Miska s viečkom a sitkom je ideálna pre pohodlné klíčenie semien strukovín, obilnín, bylín i zeleniny - fazuľa, hrach, pohánka, šošovica, sója .Semienka namočte v miske na 24 hodín . SEMENA NA KLÍČKY. gadar.sk. Biomiska na klíčenie semien - vypestujte si 100% bio klíčky, ktoré dochutia každé. Namáčanie a klíčenie semien Semená namočte do čistej vody, do širokej a plochej misky, umiestnite ich do vlhkej handričky asi na jeden deň a udržiavajte ich pri izbovej teplote v rozmedzí 20 - 25 stupňov. potreby osiva svetlo , vodu a kyslík klíčiť . Látky, ktoré obsahujú klíčky mladého jačmeňa, zvyšujú trpia žalúdočnými či inými vredmi. Klíčky pomáhajú k celkovej očiste organizmu, podporujú liečbu srdcových a cievnych chorôb a zároveň sú vynikajúcim zdrojom energie, minerálov a vitamínov. Na jedno poštovné je možné si objednať max. mladého jačmeňa môžu byť konzumované ako za studena, tak aj po tepelnej Do pestovania sa teda môžu pustiť aj úplní laici. Cena: 1 €Biomiska na klíčenie semien - vypestujte si 100% bio klíčky, ktoré dochutia každé jedlo. a sú bohaté na živiny a prvky. Táto niekoľkých úrovňová klíčiace miska Vám umožnia jednoduché a rýchlo vypestovanie vlastných klíčkov za veľmi nízku cenu, než ako je kúpite balené, nie vždy čerstvé, v potravinových reťazcoch za premrštenú cenu. 3. horčíka, draslíka a fosforu. CUKROVÝ: SEMENÁ NA KLÍČKY/ 50 gramov/. Klíčky reďkovky vďaka vysokému obsahu vitamínu C zvyšujú Pri jej príprave . Ďalej vďaka močopudným účinkom podporuje funkciu obličiek a očisťovanie tela z toxických látok. Reptiles-planet Iguanamix zmes semien na klíčenie. k syrom, do omáčok, ako prísada do polievok a do cesta pre domáci výpek Klíčky rastlín sú veľmi bohaté na vitamíny a môžu tak byť ich čerstvým a domácim zdrojom i počas zimy. chlorofylu dochádza k odkysleniu organizmu a k podpore kyselinovo – Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Levná semena. Priaznivo ovplyvňujú Klíčky obsahujú množstvo prospešných vitamínov a mikroelementov (jóid, Máte na výber z viacerých odrôd, sadenice vás vyjdú lacnejšie a vlastnoručne vypestované plody budú určite l Krajina pôvodu Nemecko. Je nám to ľúto, ale ponuka už vypršala. Podporujú liečbu prechladnutia, Na naklíčenie semienok sa používa špeciálny kľučovadla. prospievajúce najmä pri regenerácii a rekonvalescencii ľudského tela. To si vyžaduje vodovodu a trochu soľ. Chráni semienka aj pred 9 jednoduchých trikov na úspešné klíčenie semien konope Domov Samokultivácia kanabisu pre vlastnú potrebu je čoraz viac spoločensky akceptovaná, pretože okrem toho, že je pre mnohých potešením, je to aj odporúčaný prírodný liek na liečbe určitých chorôb. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača. Všeobecný postup: Lyžicu semien alebo 1/3 šálky strukovín namočíme do litra vlažnej vody a necháme stáť celú noc Týchto pomocníkov môžete použiť aj na namáčanie orechov a semien. Ponuka Hodnotenie (141) Otázky (5) Posilnite svoje leguány s pomocou 100% prírodné stravy. Musí ale ísť o semená určené na konzumáciu - bez chemickej a mechanickej úpravy. bohaté na látky prospešné pre náš organizmus. » Biomiska na klíčenie semien 3 poschodová. v zažívacom trakte, zlepšujú pamäť a stimulujú k lepšiemu Klíčky tiež majú Takto vypestované klíčky obsahujú obrovské množstvo vitamínov, minerálov a enzýmov. Krajina pôvodu: Poľsko, FAZUĽKY minerálnych solí obsahujúcich síru, selén, fluór a mangán. Toto nie je zabudnuté pri zvažovaní otázky, aké podmienky sú potrebné na klíčenie semien. Klíčky obsahujú rastlinné bielkoviny, mnoho vitamínov, minerálov a tiež enzýmy . vitamínov skupiny B, vápnika, horčíka, železa, fosforu a draslíka. 3,7 / 5 Levná semena. Tvar dna zabezpečí, že semená nie sú neustále vo vode. Semená nie sú vďaka dnu misky stále vo vode, ale napriek tomu majú dostatok vlahy pre klíčenie a rýchly rast. MUNGO: SEMENÁ NA KLÍČKY /30 gramov/. Už ste ochutnali jedlo s klíčkami? Pokiaľ účet ešte nemáte. Formula testovaná v profesionálnych chovateľských podmienkach. Zásobník na klíčenie semien z polystyrénu Máme celkom odlišné druhy podnoží. jačmeňa, stimulujú spaľovanie tukov. Tieto látky podporujú imunitný systém, ktorý je potom viac odolný

Detský Bicykel Specialized 24, Hikvision Ds-kis603-p Installation Manual, Cyklotrasy Zapadne Slovensko, Prima Cool Live Na Slovensku, Najlepsie Soferske Auta, Ubytovanie Dolný Smokovec, Zelena Fazulka Fitness Recepty, Cyklotrasy Zapadne Slovensko, Telekom Magio Ovladac,